Рождение ребенка не должно быть случайным

Сегодня все больше людей понимают, что появление на свет ребенка не должно быть случайным - желанный ребенок имеет много преимуществ перед нежеланным: он более крепкий физически, с хорошим аппетитом, редко болеет, он более спокойный, меньше плачет, лучше развивается.

 

Рождение человека это величайшее чудо, но лучше к нему желательно готовиться заранее.

Вы должны обязательно познакомиться с литературой, освещающей медицинские и психологические аспекты зачатия, беременности, родов. Чем более информированы вы будете, тем легче справитесь и предотвратите многие проблемы. Ведь множество неблагополучий в развитии ребенка берут свое начало в беременности и родах.

Для нормального зачатия и развития плода необходимо соблюдать следующие основные требования:

Ни грамма алкоголя в период зачатия и беременности. По статистике, если, например, пьет мать, до 75% детей рождаются неполноценными.

Беременная женщина не должна курить. Никотин может вызвать судороги у плода и даже преждевременные роды. Так же вредно для матери и младенца пассивное курение.

Будущей матери нельзя работать на вредном производстве в течение всего периода беременности, а особенно, в первые три месяца (самый критический период).

К вредностям относятся различные механические вибрации, связанные с работой на станках, машинах и т. д., любые химические производства, различные излучения — электромагнитные, ионизирующие. Работа на компьютере также считается вредной. Во многих  цивилизованных странах беременные женщины не допускаются к работе с компьютерами.

Ни в коем случае не затевайте ремонт квартиры в этот период. Ведь это тоже связано с использованием химикатов, красок, лаков все это убийственно влияет на зародыш, особенно в первый месяц беременности, который имеет едва ли не решающее значение для здоровья и психического развития будущего ребенка. Избегайте резких движений, пробежек, не поднимайте тяжестей.

Призыв к беременной женщине «есть за двоих» приводит к перееданию, что неблагоприятно сказывается на ребенке. Медики советуют беременным женщинам не увеличивать калорийность пищи, а добавлять в рацион большее количество белков, минеральных солей и витаминов.

Есть, например, научные данные о том, что неполноценное питание в течение последних трех месяцев беременности может привести к печальным последствиям для ребенка (уменьшить общие размеры головного мозга, повредить мозжечок и т. д.).

Нервные перегрузки, стрессы, которые переживаются будущей матерью из-за неблагоприятных условий жизни в семье, многих нерешенных проблем и браке, могут привести к психическим и даже физическим нарушениям в развитии плода («заячья губа», «волчья пасть» и т. д.).

Близкие люди должны окружить вниманием и заботой будущую маму, создавая асе необходимые условия для ее спокойного и радостного мировосприятия. Ведь ровное биение материнского сердца успокаивает ребенка, а если мама переживает, нервничает, ему это не нравится, он ведет себя беспокойно, много двигается, закручиваясь, иной раз, пуповиной вокруг шеи. Ребенок, развивающийся в утробе матери, умеет чувствовать, видеть сны, слышать, ощущать вкус, осязать, он доже может сосать палец. Он не любит громкие звуки. Зато от нежной и спокойной музыки расслабляется.

Ребенок хорошо ощущает и помнит тихие мелодии, которые он слышал, находясь в утробе матери. Появившись ни свет, он может отличить их от остальных. А если будущие родители много разговаривали с ним, то в дальнейшем, появившись на свет, он будет реагировать на их голос совсем иначе, чем на голоса посторонних людей. Для вашего будущего ребенка очень важны ваша любовь, ваши тихие разговоры, ваши нежные прикосновения к животу.

Описываются отдельные случаи, когда уже взрослые люди под гипнозом вспоминали какие-то детали внутриутробной жизни, а также процесс выхода в мир.

Поэтому будущей маме полезно слушать хорошую музыку (лучше классическую: Моцарта, Вивальди), читать поэзию, любоваться природой, смотреть на прекрасные картины, создать вокруг себя атмосферу доброжелательности, добра, любви.

Психотерапевты советуют беременным женщинам «как бы забыть» о своей беременности и просто наслаждаться жизнью, получать удовольствие от всего прекрасного.

Важно настраивать себя на оптимистичный лад. Возбудимость, поиска, страх — не лучшие помощники в протекании беременности и родов.

Психологами доказано, что боль связана со страхом, поэтому положительный настрой, особенно на роды, уверенность в благополучном исходе и в своей способности влиять на их течение, а также мобилизация всех сил организма являются необходимыми условиями нормальных родов.

К процессу родов нужно готовиться заранее, лучше всего получить необходимые знания и овладеть навыками на специальных курсах для беременных. Если знать, что с тобой происходит в каждый конкретный момент, уметь расслабляться и правильно дышать, страха не будет.